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	<title>Carotte | Emilie Ramène sa Fraise</title>
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	<description>... sur la cuisine, mais pas que...</description>
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	<title>Carotte | Emilie Ramène sa Fraise</title>
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	<item>
		<title>La tatin de carottes</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Emilie]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 06 Mar 2016 10:53:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Accompagnements]]></category>
		<category><![CDATA[Entrées]]></category>
		<category><![CDATA[Tartes, Pizzas, Snack]]></category>
		<category><![CDATA[Accompagnement]]></category>
		<category><![CDATA[blog de cuisine]]></category>
		<category><![CDATA[Carotte]]></category>
		<category><![CDATA[Cumin]]></category>
		<category><![CDATA[emilie ramene sa fraise]]></category>
		<category><![CDATA[Entrée]]></category>
		<category><![CDATA[Pâte feuilletée]]></category>
		<category><![CDATA[Tarte]]></category>
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		<category><![CDATA[Tatin]]></category>
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					<description><![CDATA[J&#8217;aime bien les légumes en version tatin comme vous avez pu le remarquer avec la tatin d&#8217;endives et la tatin de courgettes, ça donne un bon petit goût caramélisé aux légumes. Aujourd&#8217;hui j&#8217;ai testé la tatin de carottes, trouvée chez « le Bouc est garni ». Cette recette change un peu et permet de manger des carottes [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>J&#8217;aime bien les légumes en version tatin comme vous avez pu le remarquer avec la <a title="La tatin d’endives aux marrons" href="https://emilieramenesafraise.fr/la-tatin-dendives-aux-marrons/" target="_blank" rel="noopener">tatin d&#8217;endives</a> et la <a title="Tatin de courgettes à la crème de basilic et amandes" href="https://emilieramenesafraise.fr/tatin-de-courgettes-a-la-creme-de-basilic-et-amandes/" target="_blank" rel="noopener">tatin de courgettes</a>, ça donne un bon petit goût caramélisé aux légumes.<br />
Aujourd&#8217;hui j&#8217;ai testé la tatin de carottes, trouvée chez « <a title="Tatin carotte - Bouc est garni" href="http://leboucestgarni.fr/recipe/garniture/garniture_feculent/tatin-de-carotte/" target="_blank" rel="noopener nofollow">le Bouc est garni</a> ».<br />
Cette recette change un peu et permet de manger des carottes de façon différente.<br />
On peut la réaliser en grande tarte ou en petites pour une entrée par exemple.</p>
<h2>Ingrédients pour environ 4 personnes :</h2>
<ul>
<li>1 pâte feuilletée</li>
<li>800 g de carottes</li>
<li>25 g de beurre</li>
<li>3 pincées de cumin</li>
<li>3 pincées de sucre</li>
<li>un bouillon de volaille</li>
<li>Du thym et du laurier</li>
<li>Du sel et du poivre</li>
</ul>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter size-full wp-image-2808" src="https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2016/03/tatin_carottes_2.jpg" alt="tatin carottes" width="932" height="580" srcset="https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2016/03/tatin_carottes_2.jpg 932w, https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2016/03/tatin_carottes_2-300x187.jpg 300w, https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2016/03/tatin_carottes_2-768x478.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 932px) 100vw, 932px" /></p>
<h2>Marche à suivre :</h2>
<ol>
<li>Laver, éplucher et couper en petits bâtonnets (3-4 cm de long) les carottes.</li>
<li>Les mettre dans une poêle avec le beurre, le cumin, le sucre, du thym, du laurier(une feuille), le sel, le poivre. Ajouter du bouillon de volaille jusqu&#8217;à mi-hauteur puis porter à ébullition et laisser cuire jusqu&#8217;à évaporation.</li>
<li>Les carottes sont fondantes et brillantes.</li>
<li>Préchauffer le four à 200°C.</li>
<li>Remplir le moule choisi avec ces carottes (tarte ou tartelettes).</li>
<li>Découper un cercle de pâte de taille légèrement supérieure à celle du moule à tarte (ou des moules à tartelettes) et recouvrir les carottes avec. Rentrer les bords de la pâte à l&#8217;intérieur du moule.</li>
<li>Enfourner à 200°C pour environ 15 à 25 minutes pour des tartelettes(en fonction des fours et de la taille de vos moules, à surveiller&#8230;), environ 35 minutes pour une tarte.</li>
</ol>
<p>Bon appétit !</p>
<h2>Verdict :</h2>
<p>C&#8217;est tout simplement délicieux ! Servie en entrée ou en accompagnement, cette recette a eu beaucoup de succès à la maison !<br />
<img loading="lazy" decoding="async" class="approuve aligncenter wp-image-2025 size-medium" title="recette" src="https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2014/09/teste-et-approuve-300x107.png" alt="recette" width="300" height="107" srcset="https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2014/09/teste-et-approuve-300x107.png 300w, https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2014/09/teste-et-approuve.png 358w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p style="text-align: center;"><img loading="lazy" decoding="async" class="signature aligncenter wp-image-2029" title="recette" src="https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2014/09/Emilie.png" alt="recette" width="79" height="33" /></p>
<p style="text-align: center;"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-2807 size-full" title="tatin carottes" src="https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2016/03/tatin_carottes_3.jpg" alt="tatin carottes" width="932" height="1300" srcset="https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2016/03/tatin_carottes_3.jpg 932w, https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2016/03/tatin_carottes_3-215x300.jpg 215w, https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2016/03/tatin_carottes_3-734x1024.jpg 734w, https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2016/03/tatin_carottes_3-768x1071.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 932px) 100vw, 932px" /></p>
<p style="text-align: right;">Source : <a title="Tatin carotte - Bouc est garni" href="http://leboucestgarni.fr/recipe/garniture/garniture_feculent/tatin-de-carotte/" target="_blank" rel="noopener nofollow">Le bouc est garni</a></p>
Note : Il existe un lien d’impression embarqué au sein de cette publication, suivez cet article pour l’imprimer.
<p>&nbsp;</p>
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		<item>
		<title>Le Cottage Pie</title>
		<link>https://emilieramenesafraise.fr/cottage-pie/</link>
					<comments>https://emilieramenesafraise.fr/cottage-pie/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Emilie]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 20 Feb 2016 17:39:26 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Plats Complets]]></category>
		<category><![CDATA[Viandes / Poissons]]></category>
		<category><![CDATA[Boeuf]]></category>
		<category><![CDATA[Bouillon]]></category>
		<category><![CDATA[Carotte]]></category>
		<category><![CDATA[Céleri]]></category>
		<category><![CDATA[Cooking chef]]></category>
		<category><![CDATA[emilie ramene sa fraise]]></category>
		<category><![CDATA[Oignon]]></category>
		<category><![CDATA[Plat complet]]></category>
		<category><![CDATA[Pomme de terre]]></category>
		<category><![CDATA[Tomate]]></category>
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					<description><![CDATA[Le Cottage Pie est une recette classique Britannique qui ressemble assez au hachis parmentier. Dans ce plat complet, hormis la purée et la viande hachée, il y a également céleri, carottes et oignons. Pour tester ce plat, j&#8217;ai choisi d&#8217;utiliser une recette du livre offert avec le Cooking Chef de Kenwood. Ingrédients pour 4 à [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Le Cottage Pie est une recette classique Britannique qui ressemble assez au hachis parmentier.<br />
Dans ce plat complet, hormis la purée et la viande hachée, il y a également céleri, carottes et oignons.<br />
Pour tester ce plat, j&#8217;ai choisi d&#8217;utiliser une recette du livre offert avec le Cooking Chef de Kenwood.</p>
<h2>Ingrédients pour 4 à 6 personnes :</h2>
<ul>
<li>1 kg de boeuf haché</li>
<li>300 g d&#8217;oignons</li>
<li>100 g de céleri</li>
<li>4 cs d&#8217;huile d&#8217;olive</li>
<li>4 cs de farine</li>
<li>sel, poivre</li>
<li>200 g de carottes coupées en dés</li>
<li>80 ml de vin rouge</li>
<li>800 ml de bouillon de bœuf</li>
<li>3 brins de thym</li>
<li>1 brin de romarin</li>
<li>1 cs de purée de tomates</li>
<li>1 cc de sauce Worcestershire</li>
<li><a title="Purée de pommes de terre délicieuse au Cooking Chef (ou avec tout autre robot qui cuit)" href="https://emilieramenesafraise.fr/puree-pommes-terre-delicieuse-au-cooking-chef-autre-robot-cuit/" target="_blank" rel="noopener">de la purée de pommes de terre</a> (maison ici, ou achetée, c&#8217;est moins bon mais çà peut dépanner)</li>
</ul>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-2801 size-full" title="Cottage pie" src="https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2016/02/cottage-pie-1.jpg" alt="Cottage pie" width="932" height="580" srcset="https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2016/02/cottage-pie-1.jpg 932w, https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2016/02/cottage-pie-1-300x187.jpg 300w, https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2016/02/cottage-pie-1-768x478.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 932px) 100vw, 932px" /></p>
<h2>Marche à suivre :</h2>
<ol>
<li>Emincer finement les oignons et le céleri (au robot pour moi).</li>
<li>Les faire dorer avec un peu d&#8217;huile d&#8217;olive dans une poêle sur feu vif puis retirer du feu et réserver.</li>
<li>Rouler le bœuf haché dans la farine, assaisonner et faire dorer dans une poêle.</li>
<li>Dans une marmite ou une grosse sauteuse, mettre les oignons, le céleri, les carottes coupées en dés et le bœuf haché. Cuire à feu moyen.</li>
<li>Ajouter le vin, le bouillon, les herbes, la purée de tomates, et la sauce Worcestershire.</li>
<li>Faire mijoter pendant 2 heures à feu doux en remuant régulièrement. (je l&#8217;ai fait au robot cuiseur)</li>
<li>Préchauffer le four à 180°C.</li>
<li>Enlever le thym, assaisonner si besoin et verser la préparation dans le fond d&#8217;un grand plat à gratin.</li>
<li>Garnir le dessus de purée de pommes de terre et mettre le tout au four à 180°C pendant 30 minutes.</li>
</ol>
<p>Bon appétit !</p>
<h2>Verdict :</h2>
<p>Plus parfumé qu&#8217;un hachis parmentier (mais plus long à faire&#8230;), nous avons bien aimé ce plat équilibré.<br />
En plus j&#8217;adore les plats complets, ça évite de préparer autre chose à côté&#8230; (ouh ! la fainéante!)</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="approuve aligncenter wp-image-2025 size-medium" title="recette Cottage pie" src="https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2014/09/teste-et-approuve-300x107.png" alt="recette Cottage pie" width="300" height="107" srcset="https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2014/09/teste-et-approuve-300x107.png 300w, https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2014/09/teste-et-approuve.png 358w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p style="text-align: center;"><img loading="lazy" decoding="async" class="signature  aligncenter wp-image-2029" title="recette Cottage pie" src="https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2014/09/Emilie.png" alt="recette Cottage pie" width="79" height="33" /></p>
<p style="text-align: center;"> <img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-2800 size-full" title="Cottage pie" src="https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2016/02/cottage-pie-2.jpg" alt="cottage-pie-2" width="932" height="1300" srcset="https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2016/02/cottage-pie-2.jpg 932w, https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2016/02/cottage-pie-2-215x300.jpg 215w, https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2016/02/cottage-pie-2-734x1024.jpg 734w, https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2016/02/cottage-pie-2-768x1071.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 932px) 100vw, 932px" /></p>
<p style="text-align: right;">Source : « recettes pour le Cooking Chef » de Kenwood</p>
Note : Il existe un lien d’impression embarqué au sein de cette publication, suivez cet article pour l’imprimer.
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			</item>
		<item>
		<title>Cocktail d&#8217;Halloween, le plein de vitamines</title>
		<link>https://emilieramenesafraise.fr/cocktail-dhalloween-le-plein-de-vitamines/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Emilie]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 03 Nov 2015 19:48:20 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Boissons, Jus, Cocktails]]></category>
		<category><![CDATA[Recettes pour Halloween]]></category>
		<category><![CDATA[blog de cuisine]]></category>
		<category><![CDATA[Carotte]]></category>
		<category><![CDATA[Cocktail]]></category>
		<category><![CDATA[Facile]]></category>
		<category><![CDATA[Fruit]]></category>
		<category><![CDATA[Gingembre]]></category>
		<category><![CDATA[Jus fruit]]></category>
		<category><![CDATA[Orange]]></category>
		<category><![CDATA[Vitamine]]></category>
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					<description><![CDATA[« Maman, Maman, on se fait un petit apéro pour Halloween ?! » Tout est parti de là ! Il faut dire que j&#8217;avais acheté un bac à glaçons avec des formes d&#8217;halloween (squelettes, citrouilles&#8230;) et que je pense que mes filles avaient surtout dans l&#8217;idée de les étrenner&#8230; J&#8217;ai donc cherché une petite recette simple et rapide de [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>« Maman, Maman, on se fait un petit apéro pour Halloween ?! »<br />
Tout est parti de là !<br />
Il faut dire que j&#8217;avais acheté un bac à glaçons avec des formes d&#8217;halloween (squelettes, citrouilles&#8230;) et que je pense que mes filles avaient surtout dans l&#8217;idée de les étrenner&#8230;<br />
J&#8217;ai donc cherché une petite recette simple et rapide de cocktail pour mes « petits monstres » et je suis tombée sur celle-ci, mélange de jus de carottes, jus d&#8217;orange et gingembre, un cocktail bien vitaminé et surtout coloré à souhait !</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-2747 size-full" title="Cocktail d'Halloween" src="https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2015/11/jus-carotte-orange-4.jpg" alt="Cocktail d'Halloween" width="932" height="580" srcset="https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2015/11/jus-carotte-orange-4.jpg 932w, https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2015/11/jus-carotte-orange-4-300x187.jpg 300w, https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2015/11/jus-carotte-orange-4-768x478.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 932px) 100vw, 932px" /></p>
<h2>Ingrédients :</h2>
<ul>
<li>jus de carottes</li>
<li>jus d&#8217;oranges pressées</li>
<li>gingembre en poudre ou un morceau de gingembre pressé</li>
<li>glaçons colorés si possible (sirop + eau)</li>
</ul>
<h2>Marche à suivre :</h2>
<ol>
<li>Mettre une dose de jus de carotte pour une dose de jus d&#8217;orange (par exemple 50 cl de jus de carottes pour 50 cl de jus d&#8217;orange).</li>
<li>Gouttez. Si vous trouvez ça « trop fort en carottes », ajoutez un peu plus de jus d&#8217;orange.</li>
<li>Mettre du gingembre en poudre (dosez selon vos goûts) et mélanger.</li>
<li>Mettre au frais.</li>
<li>Au moment de servir, mélanger à nouveau puis ajouter des glaçons.<br />
Bonne désaltération !</li>
</ol>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-2748 size-full" title="Cocktail d'Halloween" src="https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2015/11/jus-carotte-orange-3.jpg" alt="Cocktail d'Halloween" width="932" height="580" srcset="https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2015/11/jus-carotte-orange-3.jpg 932w, https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2015/11/jus-carotte-orange-3-300x187.jpg 300w, https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2015/11/jus-carotte-orange-3-768x478.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 932px) 100vw, 932px" /></p>
<h2>Verdict :</h2>
<p>Moitié/moitié : c&#8217;est-à-dire que sur nous 4, nous ne sommes que 2 à avoir aimé, les 2 autres trouvant ça un peu trop « spécial ». Sûrement à cause du jus de carottes.<br />
Mais franchement, perso j&#8217;ai trouvé cela bon et en plus cela nous permet de faire le plein de vitamines !</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="approuve aligncenter wp-image-2025 size-medium" title="recette Cocktail Halloween" src="https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2014/09/teste-et-approuve-300x107.png" alt="recette Cocktail Halloween" width="300" height="107" srcset="https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2014/09/teste-et-approuve-300x107.png 300w, https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2014/09/teste-et-approuve.png 358w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p style="text-align: center;"><img loading="lazy" decoding="async" class="signature  aligncenter wp-image-2029" title="recette Cocktail Halloween" src="https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2014/09/Emilie.png" alt="recette Cocktail Halloween" width="79" height="33" /></p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-2749 size-full" title="Cocktail d'Halloween" src="https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2015/11/jus-carotte-orange-2.jpg" alt="Cocktail d'Halloween" width="932" height="1300" srcset="https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2015/11/jus-carotte-orange-2.jpg 932w, https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2015/11/jus-carotte-orange-2-215x300.jpg 215w, https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2015/11/jus-carotte-orange-2-734x1024.jpg 734w, https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2015/11/jus-carotte-orange-2-768x1071.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 932px) 100vw, 932px" /></p>
<p style="text-align: right;">Source : <a title="Cocktail Halloween - Plaisir et santé" href="http://www.plaisirssante.ca/cuisine/recettes/cocktail-orange-carotte" target="_blank" rel="noopener nofollow">Plaisir santé</a></p>
Note : Il existe un lien d’impression embarqué au sein de cette publication, suivez cet article pour l’imprimer.
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		<item>
		<title>Velouté de carotte au cumin et sa chantilly au cumin</title>
		<link>https://emilieramenesafraise.fr/veloute-carotte-au-cumin-chantilly-au-cumin/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Emilie]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Oct 2014 11:44:34 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Entrées]]></category>
		<category><![CDATA[Carotte]]></category>
		<category><![CDATA[Chantilly]]></category>
		<category><![CDATA[Cumin]]></category>
		<category><![CDATA[Entrée]]></category>
		<category><![CDATA[moucherons sur tomates]]></category>
		<category><![CDATA[pate feuilletée tablette chocolat tresser]]></category>
		<category><![CDATA[Pomme de terre]]></category>
		<category><![CDATA[Soupe]]></category>
		<category><![CDATA[tablette chocolat avec pate sable tresse]]></category>
		<category><![CDATA[Velouté]]></category>
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					<description><![CDATA[Une bonne petite soupe, ça vous dit ? Rien de tel pour se réchauffer avec la fraîcheur qui commence à s&#8217;installer en ce moment. Cette soupe est vraiment particulièrement savoureuse et, avec une petite chantilly au cumin et quelques morceaux de pain de mie grillé, elle sera parfaite en entrée pour vos invités. Ingrédients pour la [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Une bonne petite soupe, ça vous dit ?<br />
Rien de tel pour se réchauffer avec la fraîcheur qui commence à s&#8217;installer en ce moment.<br />
Cette soupe est vraiment particulièrement savoureuse et, avec une petite chantilly au cumin et quelques morceaux de pain de mie grillé, elle sera parfaite en entrée pour vos invités.</p>
<h2>Ingrédients pour la soupe (6 personnes) :</h2>
<ul>
<li>1 kg de carottes</li>
<li>1 pomme de terre</li>
<li>1 oignon</li>
<li>¾ l d&#8217;eau</li>
<li>20 g de beurre</li>
<li>½ cc de curry</li>
<li>½ cc de cumin</li>
<li>sel</li>
<li>20 cl de crème liquide</li>
</ul>
<h2>Marche à suivre pour la soupe :</h2>
<ol>
<li>Emincer finement l&#8217;oignon et le faire dorer dans une cocotte minute dans laquelle vous aurez préalablement fait fondre les 20 g de beurre.</li>
<li>Ajouter les carottes et la pomme de terre coupées en morceaux. Faire cuire 5 minutes.</li>
<li>Ajouter l&#8217;eau, le curry et le cumin.</li>
<li>Fermer la cocotte et faire cuire 20 minutes à partir de la montée en pression.</li>
<li>Mixer le tout et y ajouter la crème liquide. Mélanger.</li>
<li>Servir bien chaud. Vous pouvez ajouter une touche de chantilly au cumin et du pain de mie grillé.</li>
</ol>
<h2>Ingrédients pour la chantilly au cumin :</h2>
<ul>
<li>25 cl de crème liquide entière</li>
<li>2 pincées de cumin</li>
<li>1 pincée de sel</li>
</ul>
<h2>Marche à suivre pour la chantilly :</h2>
<ol>
<li>Mettre les pincées de cumin et de sel dans la crème bien froide, puis monter celle-ci en chantilly.</li>
<li>Servir sur la soupe.</li>
</ol>
<p>Ou, si vous avez un siphon, mettre les ingrédients dans le siphon et mettre une cartouche de gaz, secouer puis réserver au moins une heure au réfrigérateur (couché) ou mettre 2 cartouches de gaz pour utiliser de suite. Au moment de servir, secouer 3 fois verticalement et dresser.</p>
<p>Bon appétit !</p>
<h2>Verdict :</h2>
<p>Délicieux !!! Sincèrement, c&#8217;est une entrée savoureuse, toute en douceur et bien parfumée.<br />
La chantilly apporte un peu de fraîcheur et de légèreté à la soupe, et les petits morceaux de pain de mie grillé donne du croquant. A refaire très vite !</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="approuve aligncenter wp-image-2025 size-medium" title="recette velouté" src="https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2014/09/teste-et-approuve-300x107.png" alt="Tampon Testé et Approuvé - EmilieRamènesaFraise" width="300" height="107" srcset="https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2014/09/teste-et-approuve-300x107.png 300w, https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2014/09/teste-et-approuve.png 358w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p style="text-align: center;"><img loading="lazy" decoding="async" class="signature aligncenter wp-image-2029" title="recette velouté" src="https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2014/09/Emilie.png" alt="Emilie Signature - EmilieRamènesaFraise" width="79" height="33" /></p>
<p><a href="https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2014/10/soupe2.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-2239 size-full" title="recette velouté" src="https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2014/10/soupe2.jpg" alt="Velouté de carotte au cumin et sa chantilly au cumin" width="1200" height="1662" srcset="https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2014/10/soupe2.jpg 1200w, https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2014/10/soupe2-217x300.jpg 217w, https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2014/10/soupe2-739x1024.jpg 739w, https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2014/10/soupe2-768x1064.jpg 768w, https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2014/10/soupe2-1109x1536.jpg 1109w" sizes="auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></a></p>
<p style="text-align: right;">Source : <a title="Velouté carotte cumin - Marmiton" href="http://www.marmiton.org/recettes/recette_veloute-de-carottes-au-cumin_16952.aspx" target="_blank" rel="noopener nofollow">Marmiton</a> pour la soupe</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Méli-mélo de légumes</title>
		<link>https://emilieramenesafraise.fr/meli-melo-de-legumes/</link>
					<comments>https://emilieramenesafraise.fr/meli-melo-de-legumes/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Emilie]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 29 Aug 2014 20:42:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Accompagnements]]></category>
		<category><![CDATA[accompagnement poisson]]></category>
		<category><![CDATA[accompagnement viande]]></category>
		<category><![CDATA[Carotte]]></category>
		<category><![CDATA[Courgette]]></category>
		<category><![CDATA[Dome de légume]]></category>
		<category><![CDATA[Légumes]]></category>
		<category><![CDATA[legumes accompagnement viande rouge]]></category>
		<category><![CDATA[meli melo de légume demarle]]></category>
		<category><![CDATA[méli melo de légumes feuilleté]]></category>
		<category><![CDATA[Navet]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://localhost:8888/emilieramenesafraise/www/?p=1662</guid>

					<description><![CDATA[Avec cette recette de « méli-mélo de légumes » de chez Demarle, vous avez un accompagnement parfait et original pour votre viande ou poisson. Ingrédients pour 12 dômes de légumes : 500 g de carottes 550 g de courgettes 500 g de navets 80 g de beurre sel, poivre 1 rouleau de pâte brisée 1 plaque de 12 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Avec cette recette de « méli-mélo de légumes » de chez <a title="Méli-mélo de légumes - Guy Demarle" href="http://www.guy-demarle.fr/les-accompagnbements/320-meli-melo-de-legumes.html" target="_blank" rel="noopener nofollow">Demarle</a>, vous avez un accompagnement parfait et original pour votre viande ou poisson.</p>
<h2>Ingrédients pour 12 dômes de légumes :</h2>
<ul>
<li>500 g de carottes</li>
<li>550 g de courgettes</li>
<li>500 g de navets</li>
<li>80 g de beurre</li>
<li>sel, poivre</li>
<li>1 rouleau de pâte brisée</li>
<li>1 plaque de 12 mini-moules type dôme ou muffins&#8230; (Demarle ou téfal par exemple)</li>
</ul>
<h2>Marche à suivre :</h2>
<ol>
<li>A l&#8217;aide d&#8217;un robot ou d&#8217;une mandoline, détailler SEPAREMENT les légumes en julienne.</li>
<li>Dans une grosse sauteuse (ou un faitout), faire fondre le beurre et y faire revenir la julienne de carottes environ 2 minutes.</li>
<li>Ajouter la julienne de navets pendant 2 minutes, puis la julienne de courgettes pendant 1 minute.</li>
<li>Les légumes doivent rester légèrement croquants.</li>
<li>Salez, poivrez. Faire égoutter les légumes dans une passoire.</li>
<li>Préchauffer le four à 180°C.</li>
<li>Piquer la pâte brisée et, avec un découpoir de la taille de vos empreintes (perso, j&#8217;ai pris la plaque demi-cercle de chez Demarle, qui donne des dômes, mais vous pouvez prendre des moules à muffins ou autres..), détailler 12 fonds de pâte. Réserver.</li>
<li>Placer vos empreintes sur une plaque (perforée de préférence).</li>
<li>Répartir la julienne de légumes dans les empreintes (Dômes ou muffins&#8230;) en tassant.</li>
<li>Placer les ronds de pâte sur chaque empreinte afin de couvrir les légumes et faire cuire au four durant 20/25 minutes environ.</li>
<li>Laisser reposer 5 minutes avant de démouler.</li>
</ol>
<p>Bon appétit !</p>
<h2>Verdict :</h2>
<p>Très bon et très joli ! A refaire, sans hésiter. En plus, c&#8217;est vraiment très facile.<br />
Vous pouvez servir ce méli-mélo de légumes en accompagnement de poisson blanc, de veau ou de pièce de bœuf.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="approuve aligncenter wp-image-2025 size-medium" title="blog de cuisine Emilie ramène sa fraise" src="https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2014/09/teste-et-approuve-300x107.png" alt="recettes délicieuses" width="300" height="107" srcset="https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2014/09/teste-et-approuve-300x107.png 300w, https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2014/09/teste-et-approuve.png 358w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p style="text-align: center;"><img loading="lazy" decoding="async" class="signature aligncenter  wp-image-2029" title="blog de cuisine" src="https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2014/09/Emilie.png" alt="recettes géniales" width="79" height="33" /></p>
<p><a href="https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2014/08/20-Meli-melo-de-legumes-2.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-1731 size-full" title="recette méli mélo légumes" src="https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2014/08/20-Meli-melo-de-legumes-2.jpg" alt="Méli-Mélo de Légumes" width="1200" height="1552" srcset="https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2014/08/20-Meli-melo-de-legumes-2.jpg 1200w, https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2014/08/20-Meli-melo-de-legumes-2-232x300.jpg 232w, https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2014/08/20-Meli-melo-de-legumes-2-792x1024.jpg 792w, https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2014/08/20-Meli-melo-de-legumes-2-768x993.jpg 768w, https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2014/08/20-Meli-melo-de-legumes-2-1188x1536.jpg 1188w" sizes="auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></a><br />
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		<item>
		<title>Colombo de poulet</title>
		<link>https://emilieramenesafraise.fr/colombo-de-poulet/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[Emilie]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 27 Aug 2014 15:27:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Plats Complets]]></category>
		<category><![CDATA[Viandes / Poissons]]></category>
		<category><![CDATA[bavarois pêche menthe verrine]]></category>
		<category><![CDATA[Carotte]]></category>
		<category><![CDATA[Colombo]]></category>
		<category><![CDATA[colombo poulet weight watchers]]></category>
		<category><![CDATA[Lait de Coco]]></category>
		<category><![CDATA[Pomme de terre]]></category>
		<category><![CDATA[Poulet]]></category>
		<category><![CDATA[Weight Watchers]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://localhost:8888/emilieramenesafraise/www/?p=1632</guid>

					<description><![CDATA[Aujourd&#8217;hui une recette salée toute simple et légère en plus ! J&#8217;adore les recettes de plats complets et équilibrés. J&#8217;ai trouvé celle-ci sur lespetitsplaisirsdedoro. C&#8217;est une recette compatible Weight Watchers (Compter 6 ppts par personne). Ingrédients pour le Colombo de poulet (pour 4 personnes) : 400g de filets de poulet Huile d&#8217;olive 400g de carottes 400g de pommes [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Aujourd&#8217;hui une recette salée toute simple et légère en plus !<br />
J&#8217;adore les recettes de plats complets et équilibrés.<br />
J&#8217;ai trouvé celle-ci sur <a title="Colombo de poulet - Les petits plaisirs de Doro" href="http://lespetitsplaisirsdedoro.fr/colombo-de-poulet-leger/" target="_blank" rel="noopener nofollow">lespetitsplaisirsdedoro</a>. C&#8217;est une recette compatible Weight Watchers (Compter 6 ppts par personne).</p>
<h2>Ingrédients pour le Colombo de poulet (pour 4 personnes) :</h2>
<ul>
<li>400g de filets de poulet</li>
<li>Huile d&#8217;olive</li>
<li>400g de carottes</li>
<li>400g de pommes de terre</li>
<li>1 bouillon de volaille</li>
<li>50 ml de lait de coco</li>
<li>1 CS d&#8217;épices à Colombo</li>
<li>1 cc de gingembre en poudre</li>
</ul>
<h2>Marche à suivre :</h2>
<ol>
<li>Faire revenir les filets de poulet (coupés en petits morceaux) dans une grosse sauteuse (ou un faitout) pour les saisir de tous côtés.</li>
<li>Couper les carottes en rondelles, les pommes de terre en cubes et les ajouter au poulet.</li>
<li>Diluer votre bouillon de volaille dans 300ml d&#8217;eau chaude et l&#8217;ajouter dans la sauteuse.</li>
<li>Ajouter le lait de coco, les épices à colombo et le gingembre. Mélanger, couvrir et laisser mijoter environ 30 min à feu moyen.</li>
</ol>
<p>Bon appétit !</p>
<h2>Verdict :</h2>
<p>Franchement délicieux, un repas nourrissant et équilibré. Il y en avait largement pour 4 (je dirais plus pour 5 ou 6). Je le referai sans doute.</p>
<p>&lt;<img loading="lazy" decoding="async" class="approuve aligncenter wp-image-2025 size-medium" title="blog de cuisine Emilie ramène sa fraise" src="https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2014/09/teste-et-approuve-300x107.png" alt="recettes délicieuses" width="300" height="107" srcset="https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2014/09/teste-et-approuve-300x107.png 300w, https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2014/09/teste-et-approuve.png 358w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p style="text-align: center;"><img loading="lazy" decoding="async" class="signature aligncenter  wp-image-2029" title="blog de cuisine" src="https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2014/09/Emilie.png" alt="recettes géniales" width="79" height="33" /></p>
<p><a href="https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2014/08/colombo-poulet-2.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-1785 size-full" title="recette colombo poulet" src="https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2014/08/colombo-poulet-2.jpg" alt="Colombo de Poulet - EmilieRamèneSaFraise" width="1000" height="1328" srcset="https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2014/08/colombo-poulet-2.jpg 1000w, https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2014/08/colombo-poulet-2-226x300.jpg 226w, https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2014/08/colombo-poulet-2-771x1024.jpg 771w, https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2014/08/colombo-poulet-2-768x1020.jpg 768w" sizes="auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></a><br />
Note : Il existe un lien d’impression embarqué au sein de cette publication, suivez cet article pour l’imprimer.</p>
<div id="s3gt_translate_tooltip" style="left: 1349px; top: 2068px;"></div>
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