Pâtes | Emilie Ramène sa Fraise https://emilieramenesafraise.fr ... sur la cuisine, mais pas que... Thu, 18 Jun 2015 20:59:57 +0000 fr-FR hourly 1 https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2021/02/cropped-ersf-picto-32x32.jpg Pâtes | Emilie Ramène sa Fraise https://emilieramenesafraise.fr 32 32 Penne au saumon, courgettes et Philadelphia https://emilieramenesafraise.fr/penne-au-saumon-courgettes-et-philadelphia/ https://emilieramenesafraise.fr/penne-au-saumon-courgettes-et-philadelphia/#comments Thu, 18 Jun 2015 20:59:57 +0000 https://emilieramenesafraise.fr/?p=2623 Les pâtes au saumon, j’adore ça. Alors quand je suis tombée sur cette recette légère de Penne au saumon, j’ai eu très envie de la tester.

C’est un plat enfantin et rapide à réaliser…

Pour celles que ça intéresse, cette recette est compatible Weight Watchers (compter 7 PP par personne).

Ingrédients pour 4 personnes :

  • 1 boîte de tomates pelées et épépinées en dés
  • 200 g de courgettes
  • 120 g de pâtes (penne)
  • 200 g de Philadelphia light
  • aneth frais
  • 200 g de saumon fumé
  • 1 cc d’huile d’olive

Marche à suivre :

  1. Couper les courgettes en dés.
  2. Les mettre dans une sauteuse avec l’huile d’olive et les faire revenir jusqu’à ce qu’elles soient fondantes.
  3. Cuire les pâtes al dente.
  4. Les égoutter et les mélanger aux courgettes.
  5. Dans un récipient, mélanger le philadelphia, le saumon coupé en morceaux, les dés de tomates et l’aneth.
  6. Verser sur les pâtes et courgettes et laisser chauffer 5 minutes.
  7. Servir et donner un tour de poivre de moulin sur chaque assiette.

Bon appétit !

Verdict :

Délicieux ! C’est un plat que nous adorons faire à la maison !

Essayez-le !

recettes saumon

penne saumon

recette pâtes saumon

Source : ooorecettes

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