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	<title>recette porc compatible | Emilie Ramène sa Fraise</title>
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	<description>... sur la cuisine, mais pas que...</description>
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	<title>recette porc compatible | Emilie Ramène sa Fraise</title>
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		<title>Mijoté de porc au curry et lait de coco</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Emilie]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 02 Sep 2014 18:48:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Viandes / Poissons]]></category>
		<category><![CDATA[bavarois pêche menthe verrine]]></category>
		<category><![CDATA[Curry]]></category>
		<category><![CDATA[gâteau magique au chocolat]]></category>
		<category><![CDATA[Lait de Coco]]></category>
		<category><![CDATA[mijoté de porc lait de coco]]></category>
		<category><![CDATA[Porc]]></category>
		<category><![CDATA[porc mijoté]]></category>
		<category><![CDATA[porc mijoté au curry]]></category>
		<category><![CDATA[recette porc compatible]]></category>
		<category><![CDATA[Weight Watchers]]></category>
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					<description><![CDATA[Aujourd&#8217;hui, je teste une petite recette salée que j&#8217;ai trouvée sur le très bon site « lespetitsplaisirsdedoro » : le Mijoté de porc au curry et lait de coco. Je l&#8217;ai choisie pour ses ingrédients qui invitent au voyage ! Cette recette est compatible Weight Watchers. Ingrédients pour 4 personnes : 400 g de filet mignon de porc 1 [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Aujourd&#8217;hui, je teste une petite recette salée que j&#8217;ai trouvée sur le très bon site « <a title="Mijoté de porc au curry et au lait de coco - Les Petits Plaisirs de Doro" href="http://lespetitsplaisirsdedoro.fr/mijote-de-porc-au-curry-et-lait-de-coco/" target="_blank" rel="noopener nofollow">lespetitsplaisirsdedoro</a> » : le Mijoté de porc au curry et lait de coco.<br />
Je l&#8217;ai choisie pour ses ingrédients qui invitent au voyage !<br />
Cette recette est compatible Weight Watchers.</p>
<h2>Ingrédients pour 4 personnes :</h2>
<ul>
<li>400 g de filet mignon de porc</li>
<li>1 oignon</li>
<li>2 gousses d&#8217;ail</li>
<li>1 boîte de pulpe de tomates</li>
<li>2 cc de curry</li>
<li>100 ml de lait de coco</li>
<li>1 pomme</li>
<li>1 kub or</li>
<li>125 ml d&#8217;eau</li>
<li>1 cc d&#8217;huile d&#8217;olive</li>
</ul>
<h2>Marche à suivre :</h2>
<ol>
<li>Couper le filet mignon en petits morceaux.</li>
<li>Dans un faitout, mettre 1 cc d&#8217;huile d&#8217;olive et y faire revenir les morceaux de viande.</li>
<li>Les réserver dans une assiette.</li>
<li>Mettre l&#8217;oignon émincé dans le faitout et le faire revenir à son tour. Ajouter la pulpe de tomates, l&#8217;ail émincé, le curry. Mélanger et laisser mijoter quelques instants.</li>
<li>Pendant ce temps, râper la pomme et l&#8217;ajouter dans le faitout.</li>
<li>Laisser de nouveau mijoter, le temps de préparer un bouillon en portant à ébullition l&#8217;eau avec le kub or.</li>
<li>Une fois le bouillon prêt, l&#8217;ajouter à la sauce ainsi que le lait de coco. Mélanger.</li>
<li>Ajouter la viande, couvrir et laisser mijoter à feu doux pendant 30 minutes en remuant de temps en temps.</li>
<li>Déguster avec du riz ou des pâtes.</li>
</ol>
<h2>Verdict :</h2>
<p>Délicieux !!! Merci à Doro pour cette excellente recette !<br />
La viande est moelleuse et goûteuse, la sauce est extra. Il est clair que je referai cette recette.</p>
<p><img loading="lazy" decoding="async" class="approuve aligncenter wp-image-2025 size-medium" title="blog de cuisine Emilie ramène sa fraise" src="https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2014/09/teste-et-approuve-300x107.png" alt="recettes délicieuses" width="300" height="107" srcset="https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2014/09/teste-et-approuve-300x107.png 300w, https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2014/09/teste-et-approuve.png 358w" sizes="auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px" /></p>
<p style="text-align: center;"><img loading="lazy" decoding="async" class="signature aligncenter  wp-image-2029" title="blog de cuisine" src="https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2014/09/Emilie.png" alt="recettes géniales" width="79" height="33" /></p>
<p><a href="https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2014/08/06-colombo-de-poulet-2.jpg"><img loading="lazy" decoding="async" class="aligncenter wp-image-1707 size-full" title="recette mijoté de porc" src="https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2014/08/06-colombo-de-poulet-2.jpg" alt="Mijoté de Porc - EmilieRamèneSaFraise" width="1200" height="1719" srcset="https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2014/08/06-colombo-de-poulet-2.jpg 1200w, https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2014/08/06-colombo-de-poulet-2-209x300.jpg 209w, https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2014/08/06-colombo-de-poulet-2-715x1024.jpg 715w, https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2014/08/06-colombo-de-poulet-2-768x1100.jpg 768w, https://emilieramenesafraise.fr/wp-content/uploads/2014/08/06-colombo-de-poulet-2-1072x1536.jpg 1072w" sizes="auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></a><br />
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